Medicína

Letošní ročník se zaměří na tři klíčové oblasti: zdravé stravování jako firemní strategii, psychickou odolnost lídrů a roli umělé inteligence v moderní medicíně. Na pódiu se představí jedenáct řečníků, mimo jiné odborníci na kardiovaskulární prevenci, systémové řízení benefitů nebo interní komunikaci.

Data ze STADA Health Reportu 2025 ukazují, že přibližně 12 % populace má vážné psychické potíže. Mladší ročníky jsou přitom výrazně aktivnější v hledání pomoci, zatímco většina Čechů své potíže nijak systematicky neřeší. Průzkum zároveň ukazuje silnou provázanost psychické nepohody s prací a finančním tlakem. Výsledkem je masová zkušenost s vyčerpáním. Pocity vyhoření někdy zažilo téměř 71 % Čechů.

Zatímco firmy hledají benefity, které zaměstnanci skutečně ocení, roste zájem o přímou zdravotní péči dostupnou odkudkoliv. Průkopník telemedicíny v Česku, dnes zajišťuje zdravotní asistenci pro tisíce zaměstnanců. Péče o zdraví zaměstnanců se stává jedním z klíčových témat moderního HR. Podle dat Edenred využili zaměstnanci v roce 2024 více než polovinu volnočasových benefitů právě na zdraví – a od roku 2025 mají firmy k dispozici nový daňově zvýhodněný limit na zdravotní benefity až 46 557 Kč ročně na zaměstnance. Přesto průzkum ZP MV ČR ukazuje, že program zdravotní péče nabízí svým zaměstnancům jen třetina firem

V Doplňcích stravy pod lupou je zaměřeno na ashwagandhu - indický žen-šen -  adaptogen, který se stal jedním z nejvyhledávanějších pro období zvýšené zátěže. Ovšem platí, že velmi záleží na konkrétní formě, dávkování i cíli užívání. Právě proto je dobré vnímat užití vždy jako doplněk, se kterým je potřeba pracovat vědomě, ne jako automatické řešení stresu a únavy.

Fakultní nemocnice Motol a Homolka (FNMH) nově využívá Pediatric Coaching, edukativní koncept magnetické rezonance (MR), navržený speciálně pro dětské pacienty. Výjimečné řešení propojující animované průvodce, interaktivní vzdělávací aplikaci a uklidňující prostředí zásadně mění způsob, jakým děti vyšetření MR prožívají. Dánská studie ukazuje, že díky kombinaci těchto prvků se u dětí ve věku 4–6 let snižuje nutnost celkové anestezie z 57 % na pouhých 5 %. Stejný trend nyní potvrzují i na motolském pracovišti – děti jsou při vyšetření klidnější, lépe spolupracují a výrazně se snižuje nutnost uspání.

Dlouholetý bezpříspěvkový dárce krve absolvoval v Ústavu hematologie a krevní transfuze (ÚHKT) svůj 400. odběr. Za mimořádný přínos v oblasti dárcovství krve byl oceněn Českým červeným křížem.

 

V éře internetu, různých aplikací a AI je snadné podlehnout iluzi, že stačí zadat pár údajů do online formuláře a získat přesný návod na své tělo. Stačí vyhledat slova jako výpočet BMI index, výpočet BMR nebo BMI kalkulačka a během chvíle se objeví čísla, která řeknou, jak je jedinec na tom s postavou, jak udržet hmotnost nebo třeba zhubnout. Realita je však mnohem komplexnější. Proč se výpočty často liší od skutečnosti a co má na hubnutí skutečně největší vliv, vysvětluje výživový poradce.

Není to akné, není to ekzém, a přesto pleť začervená, hůř snáší běžné produkty a vrásky jsou najednou výraznější. Dermatologové pro tento stav používají termín mikrozáněty. Nenápadné, chronické procesy probíhají pod povrchem kůže bez dramatických příznaků a postupně urychlují stárnutí pleti. Pomocí je nastolení rovnováhy a posílení kožní bariéry.

Nožní klenba funguje jako přirozený tlumicí mechanismus. Při každém kroku absorbuje nárazy a pomáhá rozložit zátěž tak, aby se nepřenášela do kolen, kyčlí nebo páteře. Zároveň umožňuje chodidlu pružnost, která je nezbytná pro plynulý odraz a stabilní chůzi. „Jedná se o aktivně řízený systém, na kterém se podílejí svaly i nervová soustava. Pokud funguje správně, chrání celé tělo před přetížením. Ve chvíli, kdy její funkce začne selhávat, tělo o tuto ochranu přichází a musí ji nahrazovat jinde, což se postupně projeví bolestí nebo celkovou únavou,“ vysvětluje fyzioterapeutka ze společnosti Movero. Nenápadný problém se často rozvíjí bez varování, ale postupně dokáže „rozhodit“ celé tělo – od kolen a kyčlí až po krční páteř.

S příchodem prvních teplých jarních dnů a rozkvétající přírody bychom teoreticky měli překypovat energií. Pro mnohé je však realita opačná – cítí se vyčerpaní, podráždění a bez nálady. Je to jen „jarní únava“, nebo signál něčeho vážnějšího? . Jarní únavu lze definovat jako soubor fyziologických reakcí našeho organismu na změnu ročního období. Nejde o nemoc ani lenost, ale o náročný proces adaptace, který na sobě pozoruje velká část populace (u dospělých lidí jsou to zhruba tři čtvrtiny).